Limpe seus rins por menos de R$ 1,00

Dica legal sobre a salsa. Não sabia que continha tantas vitaminas.  

           

Limpe seus rins por menos de R$ 1,00 Os anos passam e nossos  rins vão filtrando nosso sangue para remover o sal e outros intoxicantes que entram no organismo.

Com o tempo, o sal se acumula e precisamos de uma limpeza. Como fazer isso?

De um modo simples e barato: Pegue um maço de salsa e lave bem. Corte bem picadinho e ponha em uma vasilha com água limpa. Ferva por 10 minutos e deixe esfriar. Coe, ponha em uma jarra com tampa e guarde na geladeira.  Beba um copo todos os dias, e você vai perceber que o sal e outros venenos acumulados nos rins saem na urina.
Você vai notar a diferença!
Há muitos anos a salsa é reconhecida como o melhor tratamento de limpeza dos rins.
E é um remédio natural! A salsa é uma das ervas com propriedades terapêuticas menos reconhecidas.  Ela contém mais vitamina  C do que qualquer outro vegetal da nossa culinária (166mg por 100g).

Isso é três vezes mais que a laranja.
A salsa contém também ferro  (5.5mg /100g), manganésio (2.7mg / 100g), cálcio  (245mg / 100g) e potássio (1mg / 100g) .. Sendo  recomendada para pedra nos rins, reumatismo e cólica menstrual.
Sua alta concentração de vitamina C ajuda na absorção de ferro.
O suco de  salsa, sendo uma bebida natural,  pode ser tomado misturado com outros sucos, 3 vezes ao dia. 

As folhas podem ser mantidas no congelador, e seu uso é recomendo na culinária diária, pois além de saudáveis, dão ótimo sabor a qualquer receita.

 MUITO BOM PARA HIPERTENSOS.

    ”SÓ EXISTEM DOIS DIAS NO ANO EM QUE NADA PODE SER FEITO: UM SE CHAMA “ONTEM” E O OUTRO SE CHAMA “AMANHÔ. PORTANTO “HOJE” É O DIA CERTO PARA AMAR, PERDOAR, ACREDITAR, SORRIR, FAZER O QUE TEM QUE SER FEITO... HOJE É O DIA DE VIVER.                        

DALAI LAMA 
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MAIS DICAS:

Dicas du Robs
Bom saber
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Nova regra ortografica
Sexo é ainda o melhor remédio

Operação E.B.F.P

Em Busca do Fôlego Perdido!

Dei início a operação Em Busca do Fôlego Perdido a uma semana.
O nome é óbvio. Apaguei meu último cigarro ás 23:51hs do dia 01 de maio de 2011.

O nome, como se fosse um brado de guerra, tem que se encarado dessa forma, pois, para quem já foi fumante, ou ainda é, sabe as dificuldades de parar.

Já tinham me sugerido um monte de coisas: Chicletes e pastilhas anti-fumo, largar aos poucos, diminuindo o n° de cigarros por dia e etc. Nem tentei dessa forma, acreditava e acredito, que tinha que ser de uma vez, na paulada, parar e pronto!

Eu tinha me comprometido comigo mesmo com algumas datas, não contei a ninguém, para não criar expectativas nas pessoas que me amam. As outras datas não importam, pois não as cumpri, nem tentei, mas a data limite era 02 de maio de 2011. E dei início a essa "batalha" que estou disposto a vencer!!

Sim, cria-se expectativas nas pessoas, pois elas torcem por nós, e o cigarro, realmente só traz um "ilusório" prazer momentâneo.

Mas, quem disse que será fácil?! Meus amigos, como é terrível a crise de abstinência!! Tive todo tipo de sintoma: Dor de cabeça, tonturas, dor de barriga (desarranjo intestinal, deve ser nervoso pela falta de nicotina que o corpo tava acostumado), suadores, ansiedade em nível elevadissímo e irritação, muita irritação!!!

Também notei uma energia extra, que eu creditei ao nervosismo, estou muito pilhado, precisando fazer algo. Descobri que essa energia, essa agitação, aparece mesmo (Veja tabela de progressão abaixo):

Tente parar de fumar, sua saúde vai começar a melhorar logo após o ultimo cigarro...

Após 20 minutos 100%

A pressão sanguínea volta ao normal.

Após 8 horas 100%

Os níveis de nicotina e monóxido de carbono são reduzidos pela metade, o nível de oxigênio volta ao normal.

Após 24 horas 100%

O monóxido de carbono é eliminado do corpo. Os pulmões começam a limpar o muco e outras impurezas.

Após 48 horas 100%

Não há mais vestígio de nicotina no corpo. O alfato e o paladar ficam muito mais evidentes voltando ao normal. A chance de um ataque do coração lentamente começa a diminuir

Após 72 horas 100%

Respiração fica mais fácil. Tubos bronquiais começam a relaxar e você começa a ter mais energia.

Após 2-12 semanas 100%

Sistema circulatório melhora. Andar e correr fica muito mais fácil.

Após 3-9 meses 100%

Tosse, chiado e problemas respiratórios diminuem sensivelmente entre 3 e 9 meses após parar de fumar. A capacidade pulmonar aumenta em 10%.

Após 1 ano 100%

O risco de você ter alguma doença do coração agora é metade do risco que um fumante tem.

Após 2 anos 51%

A chance de você parar definitivamente aumenta muito mais após o segundo ano.

Após 5 anos 20%

Entre 5 e 15 anos após parar de fumar, o risco de um acidente vascular cerebral (AVC) é reduzido ao nível de alguém que nunca fumou.

Após 10 anos(Estimativa) 10%

Risco de câncer de pulmão cai a metade do risco das pessoas que continuam fumando, quase o risco de alguem que nunca fumou.
Risco de câncer de boca, garganta, esôfago, bexiga, rins e pâncreas diminui.
Risco de úlceras diminui

Após 15 anos
(Estimativa) 7%

Risco de doenças do coração agora é similar ao risco de alguém que nunca fumou.
Risco de morte associada ao fumo agora retorna quase ao nível de pessoas que nunca fumaram.

Mantive alguns hábitos que associava ao cigarro quase que instantaneamente: Cafezinho, cervejinha e etc. Não parei, não diminui esses hábitos, senti muita vontade sim, mas, resisti!! Posso tomar meu café, posso tomar minha cerveja com os amigos e tenho que ter força para resistir. Não saí de perto de amigos que fumam, nada disso; Acho que é besteira correr dessas coisas, basta cumprir minha palavra, comigo mesmo!

Terei que resistir as tentações! (Já tive até um churrasco surpresa do meu niver, como teste de fogo esse fds).

Não estou aqui sendo chato com quem continua a fumar, todos sabem que faz mal, mas garanto pessoal, é muito difícil tomar a decisão de realmente parar, e ficar falando para um fumante que ele deve parar, não adianta e nem ajuda em nada!!!

Bom, só espero mesmo conseguir e já de antemão peço a compreensão e desculpas as pessoas queridas que estão mais próximas de mim, que eu possa sem querer ter sido um pouco mais rude, estou realmente menos paciente e irritado, mas sei que isso vai passar; e o grande bem final dessa minha atitude valerá a pena!

Vou postando aqui, de vez em quando, minhas experiências de ex-fumante. A operação Em Busca do Fôlego Perdido, contempla uma série de outras ações na seqüencia! Pretendo contrariar o que dizem a maioria e não vou engordar! Apesar do olfato e paladar melhorarem!

E deixarei aqui no blog, um relógio/contador dessa minha batalha pessoal!!

Torçam por mim!!
Terei que ser um Jedi!! kkk. Que a força esteja comigo!

Desabafar é preciso

A psicanálise baseia-se, até certo ponto, no poder de cura das palavras. desde os tempos de Freud, os analistas sabem que os pacientes poderiam ter alívio para as suas ansiedades íntimas se pudessem falar, apenas falar.

Por que isso? Talvez porque falando adquirimos mais compreensão daquilo que nos aflige – conseguimos uma perspectiva melhor. Ninguém sabe responder inteiramente a essa pergunta. Mas todos nós sabemos que “desabafar” ou “abrir o coração a alguém” traz alívio quase imediato.

Por isso, na próxima vez que tiver algum problema emocional, procure alguém para conversar. Escolha uma pessoa em quem confie e fale... Desabafar com alguém os nossos problemas é um dos principais meios de começar a compreendê-los melhor e a tirá-los de sua mente.

Quando alguém fica ruminando sozinho as suas preocupações, só colhe tensão nervosa. Todos devemos compartilhar com alguém as nossas dificuldades. Devemos revelar as coisas que nos preocupam. Precisamos sentir que há alguém no mundo disposto a nos escutar, e que seja capaz de nos compreender.

(Texto de Dale Carnegie, do livro "Como evitar preocupações e começar a viver")
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VEJA TAMBÉM:
Ninguém é insubstituível
Recomeçar é preciso
A difícil tarefa de julgar

Tá rolando no facebook - As 3 primeiras palavras te descrevem!

As minhas encontradas foram: Família, sexo e beijo. E as suas? Deixe no comentário!
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Mais curiosidades:

Moda praia verão 2011
Curiosidades sobre os simpsons
20 dicas para o sucesso

Ed Kowalczyk no Brasil 2011 - Sampa em 30/06/2011!!

Esse show não posso perder!!
Aliás, a partir de maio, tenho que preparar o bolso, só eventos!!
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Todo espetáculo de música é chamado de show, mas poucos realmente fazem jus a esse adjetivo. A maior parte dos "shows" de música não envolvem o público com emoção, seja pela falta de carisma em cima do palco, pela falta de músicas boas ou conhecidas ou porque há muitos artistas que simplesmente ao vivo não soam tão bem como num álbum de estúdio - ou seja, sobra marketing, sobra modismo e falta talento verdadeiro.

Pois bem. Prepare-se para ver um show de verdade, onde o artista é um legítimo showman e a plateia é a extensão do palco! Ed Kowalczyk (fala-se "Ed Ko-uol-tchek") não é um artista pré-fabricado que se esconde do público com fumaças e artifícios. Não é a toa que conquistou o mundo nas últimas décadas como o líder, o rosto, a voz e a alma da famosa banda de rock alternativo LIVE.

À frente do LIVE, Ed vendeu dezenas de milhões de discos, arrastou multidões para os seus shows e reuniu uma grande legião de fãs e admiradores por onde passou -- e tudo por uma simples razão: porque faz uma música boa, genuína, distinta e com letras de significado profundo.

Ed é sem dúvida alguma um dos melhores vocalistas do rock mundial, respeitado por críticos e por colegas de profissão. Além de cantar bem, Ed tem uma voz que é diferente de todas as outras. Ed representa a voz de uma geração. Simples assim.

Agora, partindo para carreira solo após o fim do LIVE e com uma nova e talentosa banda, ele volta ao Brasil para reencontrar o seu fiel público depois de tantos anos, numa turnê em que apresentará algumas músicas do seu ótimo primeiro album solo "Alive", mas que principalmente contará com aquele arsenal de hits do LIVE que mexeu com toda uma geração, e, principalmente, com VOCÊ !

Convoque todo mundo que gosta de rock e que está cansado de não ter boas opções de shows ou de ter que se contentar com bandas de garagem. Não perca a oportunidade de ver o Ed botando para quebrar tudo!

O LIVE com sua formação original pode ter acabado, mas sua força motora está mais forte do que nunca e pronta para arrebatar novamente o Brasil.
Ed Kowalczyk está ALIVE!



SÃO PAULO (30/06)
HSBC BRASIL
R. Bragança Paulista, 1281
Chácara Santo Antônio
São Paulo - SP
RIO DE JANEIRO (01/07)
VIVO RIO
Av. Infante Dom Henrique, 85
Parque do Flamengo
Rio de Janeiro - RJ
PORTO ALEGRE (03/07)
PEPSI ONSTAGE
Av. Severo Dulius 1995
Porto Alegre - RS

Fonte: EDKLIVEBRASIL
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Um pouco de ED no Live, pena que a banda acabou:

Tunel do tempo com a banda LIVE
Live - Lightning Crashes
Live - Heaven

Day of Kiss!

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Música sempre é bom ouvir e ver de novo:
Desconstruindo Amélia - Pitty
Salve George
Minha preferida da Legião Urbana
Banda Live Selling The Drama
Tunel do tempo Cazuza no Fantástico
Duble de corpo

Ai !

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Para rir um pouco mais:
O lutador que desafiou a platéia
Improvável
Que sacanagem
Os devaneios animados de Rafinha Bastos

Quem é Salt?

Filme: SALT
Elenco: Angelina Jolie, Liev Schreiber, Chiwetel Ejiofor, Andre Braugher, Daniel Olbrychski, August Diehl, Daniel Pearce, Olek Krupa, Kevin O'Donnell.
Direção: Phillip Noyce
Gênero: Ação/Drama
Duração: 100 min.
Distribuidora: Sony Pictures

Sinopse:
Antes de se tornar agente da CIA, Evelyn Salt (Jolie) prestou juramento de servir e honrar o seu país. Ela colocará o seu juramento em prática, quando um desertor russo a acusa de ser uma espiã russa. Salt foge, usando todas as sua habilidades e anos de experiência como agente infiltrada para conseguir escapar dos seus inimigos, proteger o seu marido e fugir dos seus colegas da CIA.

Comentários Du Robs:
Mais um filme que assisti inicialmente por causa da sempre linda Angelina! Já não é novidade pra ninguém como sou fã dela. Que diga o post : Mulheres que amo amor - Angelina Jolie . Sem contar que o calendário desse blog nada mais é que um Jolie Calendar!(Veja ao lado se ainda não notou)rs.
E de novo, me surprendi, como sempre! Excelente filme! Muita ação e uma história fantástica!! Sabemos que Angelina pode fazer qualquer tipo de filme, drama, romance, ficção, mas, filmes de ação parece estar no DNA dela!
Salt é aquele tipo de filme que vai te deixar ligado do início ao fim, com muitas reviravoltas e momentos em que vc não sabe mais em que acreditar.
A chamada: “Quem é Salt” não é a toa! Claro que não posso detalhar muito para não estragar a surpresa de quem ainda não assistiu!
Blockbuster de primeira, que como sempre, vai pra minha coleção. Recomendo que assista, seja fã dela ou não, mas, principalmente se for fã de filmes de ação!

Parecido com muitos, mas com certeza, diferente de todos!!!

Nota Du Robs: 10!!!
Trailer:



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Outras dicas de filmes:
Número 23
As duas faces da lei
Lições para toda vida
Legião